Mūsu pakalpojumi
Kā pareizi mazgāt rokas?
Kas gan ir elementārāks par roku mazgāšanu, to pat bērns var izdarīt ar aizvērtām acīm! Tā noteikti ir padomājis ne viens vien. Izrādās, tā tomēr nav! Pareiza roku mazgāšana ir precīza kombinācija starp noteiktām roku kustībām, mazgāšanas ilgumu un piemērotiem higiēnas līdzekļiem. Ne velti ārstniecības iestādēs pie katras izlietnes ir gan ziepes, gan roku dezinfekcijas dozatori, gan arī instrukcija, kā mazgāt rokas. Kā saka – atkārtošana ir zināšanu māte, tāpēc šajā rakstā vēlreiz varat pārliecināties, kā pareizi mazgāt rokas, lai tās būtu patiešām tīras, un kur meklēt mūsdienīgu higiēnas aprīkojumu uzņēmuma labierīcībām.
Baktērijas un mikrobi vidē rodas tik dažādos veidos – mēs tos izelpojam, izklepojam, izšķaudām, tādā veidā izplatot, piemēram, elpceļu saslimšanas izraisītājus. Vidē var nonākt arī baktērijas, ko satur cilvēku vai dzīvnieku izkārnījumi, piemēram, salmonella. Rokas ir netīrumu, vīrusu un baktēriju nēsātāji, tāpēc ļoti svarīgi pievērst uzmanību to regulārai un pareizai mazgāšanai, lai mūsu organismā nenonāktu slimības.
Lai atgādinātu to, cik nozīmīga ir roku mazgāšana, iedomājieties, cik daudz virsmām dienas laikā pieskaramies un kurš šai virsmai ir pieskāries pirms mums? Kā liecina ASV slimību kontroles un novēršanas centra informācija, pareiza un regulāra roku higiēna samazina iespēju saslimt ar vēdera vīrusiem par 23–40 %, bet par 16–21 %* samazina saslimšanas iespēju ar elpceļu slimībām.
Ja esam guvuši pārliecību, ka pareiza roku mazgāšana var būtiski atvieglot mūsu dzīvi, tad atliek atgādināt sev, kāda ir patiešām efektīva roku mazgāšana. Turpinājumā ir uzskaitīti septiņi soļi, kā mazgāt rokas pareizi.
-
Pirmais solis ir kārtīga roku saslapināšana zem tekoša ūdens.
Ideāli, ja ūdens temperatūra ir 35ºC līdz 45ºC grādu robežās.
-
Saziepējiet rokas
Kārtīgi pārklājiet rokas ar ziepēm, lai plaukstu augšējā un apakšējā virsma pilnībā noklātos ar ziepēm, tāpat izdariet ar apakšdelmiem. Ziepes kārtīgi saputo. Ja raugāmies no higiēnas viedokļa, putu ziepju dozators ir labākais veids kā uzklāt ziepes, jo tā var izvairīties no pieskaršanās virsmai vai priekšmetiem.
-
Enerģiski berziet saziepētās plaukstu apakšas vienu pret otru
Tas jādara pamīšus pulksteņrādītāja virzienā un pret pulksteņrādītāja virzienu.
-
Berziet saziepēto plaukstu virspuses
-
Mazgājiet pirkstu starpas un pirkstu virsmas
Savienojiet abas rokas dūrē, pirkstus liekot pamīšus vienu pie otra.
-
Mazgājiet īkšķus
Ar vienas rokas plaukstu aptveriet otras rokas īkšķi un rūpīgi saziepējiet. Atkārtojiet to pašu otrai rokai.
-
Kārtīgi noskalojiet rokas tekošā ūdenī vismaz 10 sekundes
Nosusiniet tās ar vienreizlietojamām salvetēm vai dvieļiem, vai žāvējiet, nepieskaroties nevienai virsmai.
Roku mazgāšanas procesam kopumā jāaizņem ne mazāk kā 20 sekundes. Ideāli, ja tā var notikt nepieskaroties nevienai virsmai. Mūsdienās roku mazgāšanas vietā bieži ir pieejams arī līdzeklis roku dezinfekcijai.
Viss roku mazgāšanai uzņēmumā “Elis”
Kad esam atkārtojuši, kā pareizi mazgāt rokas, atliek tikai noskaidrot, kur iegūt visu nepieciešamo mūsdienīgai un efektīvai roku mazgāšanai. Ja vēlaties, lai Jūsu uzņēmuma labierīcībās būtu mūsdienīgi, gaumīgi un ērti roku mazgāšanas līdzekļi un higiēnas aprīkojums, vērsieties pie uzņēmuma “Elis”.
Putu ziepju dozatori, roku dezinfekcijas dozatori, kokvilnas vai papīra dvieļu turētāji un daudzas citas uzņēmuma labierīcību telpā noderīgas lietas var iegūt viena nomas līguma ietvaros. Jums ir iespēja arī izvēlēties biroja interjeram pieskaņotas krāsu paletes higiēnas aprīkojumam. “Elis” pārstāvis sniegs bezmaksas konsultāciju par nepieciešamajiem materiāliem, kad un kā tie tiks piegādāti un uzstādīti Jūsu uzņēmuma labierīcībās, kā arī to, kā notiek ziepju, dezinfekcijas līdzekļu, dvieļu un citu materiālu regulāra piegāde un papildināšana. “Elis” aicina – rūpīgi mazgājiet rokas vairākas reizes dienā!
Izmantotie avoti: https://www.cdc.gov/handwashing/why-handwashing.html
Pieteikties higiēnas preču servisam
Aizpildiet kontaktformu!